Хотите похудеть? Три правила похудения помогут стать стройняшкой.

Ешьте больше … жира. Это хорошая стратегия похудения. Но! Только в том случае, если жир - правильный.

Крапива - используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство, а также как средство благоприятно действующее на обмен веществ.

Красивое тело - это не только регулярный уход за кожей с помощью увлажняющих кремов. Чтобы не было растяжек, этого не совсем достаточно, нужен дополнительный уход. И эти рецепты как раз вам в этом помогут.

Уход за телом - сколько способов существует! Предлагая вам эти чудо рецепты для великолепного тела, я уверена, что они вам очень понравятся! Как всегда, простота и эффективность!

Вы уже готовы к летним пляжам? Если еще нет, то эти 8 упражнений сделают животик плоским и заставят вас радоваться отражению в зеркале.

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло – 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто!

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Хотите одним рецептом добиться идеальной кожи и похудеть? Тогда вы по адресу - худеем, улучшаем цвет кожи и устраняем отеки прямо сейчас!

Хотите оздоровиться и скинуть лишние килограммы? 11 продуктов для очищения организма как нельзя лучше помогут вам в этом.

Очищение организма следует проводить как минимум дважды в год, и в преддверии весны самое время это сделать. 11 лучших продуктов, чтобы очистить организм помогут вам похудеть и стать здоровее.

Чистим печень, худеем, обновляем клетки организм всего за 72 часа. Очищение крови и печени изюмом - эффективный способ поправить здоровье.

Если вы хотите быстрее похудеть и избавиться от целлюлита, используйте горячее обертывание с перцем. Всего 10 сеансов горячих обертываний с перцем, и ваши бедра снова красивые.

Если утром вы будете его пить, вы сбросите лишний вес, очистите организм от шлаков и будете бодрыми и свежими. Имбирный напиток - это отличное начало дня!

Семена льна очень похожи на кунжутные, только по цвету немного темнее. Этот полезный во многих системах здорового питания продукт добывают из растения, которое не в последнюю очередь известно благодаря красивым соцветиям голубого цвета. Жители Рима использовали льняное семя в качестве пищевой добавки еще в первом веке до нашей эры. Чтобы получить максимальную пользу, семена льна нужно перетереть в муку. Полученный порошок употребляется в чистом виде, его добавляют в салаты, каши и фруктово-ягодные смузи.

Времени минимум, а эффект виден быстро. Действительно классные упражнения для идеальной кожи без целлюлита - попробуйте и не пожалеете!

Если вы решили сбросить лишний вес, помните о питании. 4 правила для ужина при похудении помогут Вам облегчить процесс прощания с жиром.

  Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.