9
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
Суббота, 24 Марта 2018 г. 09:24
+ в цитатник
Хотите оздоровиться и скинуть лишние килограммы? 11 продуктов для очищения организма как нельзя лучше помогут вам в этом.
Читать далее...
4
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post430780089/">11 лучших продуктов, чтобы очистить организм</a><br/>
Очищение организма следует проводить как минимум дважды в год, и в преддверии весны самое время это сделать. 11 лучших продуктов, чтобы очистить организм помогут вам похудеть и стать здоровее.
[more]
1. Миндаль.В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.
2. Авокадо.Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питате... <a href="http://cooljazz.ru/post430780089/">Читать далее...</a>
Вторник, 20 Февраля 2018 г. 12:49
+ в цитатник
Очищение организма следует проводить как минимум дважды в год, и в преддверии весны самое время это сделать. 11 лучших продуктов, чтобы очистить организм помогут вам похудеть и стать здоровее.
Читать далее...
21
Запись понравилась
48
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post430446428/">Очищение крови и печени изюмом</a><br/>
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организм всего за 72 часа. Очищение крови и печени изюмом - эффективный способ поправить здоровье.
[more]
Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой. Чистая кровь — чистая печень!
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней вы почувствуете себя обновленными, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний се... <a href="http://cooljazz.ru/post430446428/">Читать далее...</a>
Среда, 14 Февраля 2018 г. 13:37
+ в цитатник
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организм всего за 72 часа. Очищение крови и печени изюмом - эффективный способ поправить здоровье.
Читать далее...
5
Запись понравилась
9
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post429655406/">Горячее обертывание от целлюлита с перцем</a><br/>
Если вы хотите быстрее похудеть и избавиться от целлюлита, используйте горячее обертывание с перцем. Всего 10 сеансов горячих обертываний с перцем, и ваши бедра снова красивые.
[more]
Для одной процедуры горячего антицеллюлитного обертывания вам понадобятся:
эфирное масло апельсина - 10 капель
оливковое масло - 200 мл
красный молотый перец - 3 ст. л.
Смешайте два вида масла и добавьте молотый перец. Тщательно перемешайте смесь и подогрейте ее на слабом огне.
Перед нанесением средства очистите кожу скрабом. Нанесите смесь на тело и вотрите в проблемн... <a href="http://cooljazz.ru/post429655406/">Читать далее...</a>
Пятница, 02 Февраля 2018 г. 18:09
+ в цитатник
Если вы хотите быстрее похудеть и избавиться от целлюлита, используйте горячее обертывание с перцем. Всего 10 сеансов горячих обертываний с перцем, и ваши бедра снова красивые.
Читать далее...
21
Запись понравилась
53
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post425958386/">Имбирный напиток - лучший рецепт на утро</a><br/>
Если утром вы будете его пить, вы сбросите лишний вес, очистите организм от шлаков и будете бодрыми и свежими. Имбирный напиток - это отличное начало дня!
[more]
Для того, чтобы сделать этот замечательный и оздоравливающий напиток, нам понадобится:
Лимоны - два штуки (крупных);
Корень имбиря - кусочек размером 10-15 сантиметров;
Сахар песок - один стакан;
Питьевая вода охлажденная - два литра.
Наши лимончики необходимо хорошо вымыть, а кусочек имбиря почистить. После чего, всё это нарезаем на крупные кусочки, которые подойдут для вашего блен... <a href="http://cooljazz.ru/post425958386/">Читать далее...</a>
Суббота, 02 Декабря 2017 г. 16:15
+ в цитатник
Если утром вы будете его пить, вы сбросите лишний вес, очистите организм от шлаков и будете бодрыми и свежими. Имбирный напиток - это отличное начало дня!
Читать далее...
7
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post424583195/">Льняная мука - отличный помощник в похудении</a><br/>
Семена льна очень похожи на кунжутные, только по цвету немного темнее. Этот полезный во многих системах здорового питания продукт добывают из растения, которое не в последнюю очередь известно благодаря красивым соцветиям голубого цвета. Жители Рима использовали льняное семя в качестве пищевой добавки еще в первом веке до нашей эры. Чтобы получить максимальную пользу, семена льна нужно перетереть в муку. Полученный порошок употребляется в чистом виде, его добавляют в салаты, каши и фруктово-ягодные смузи.
[more]
Не ждите быстрого похудения на льняной муке. Избавиться от жир... <a href="http://cooljazz.ru/post424583195/">Читать далее...</a>
Четверг, 09 Ноября 2017 г. 12:30
+ в цитатник
Семена льна очень похожи на кунжутные, только по цвету немного темнее. Этот полезный во многих системах здорового питания продукт добывают из растения, которое не в последнюю очередь известно благодаря красивым соцветиям голубого цвета. Жители Рима использовали льняное семя в качестве пищевой добавки еще в первом веке до нашей эры. Чтобы получить максимальную пользу, семена льна нужно перетереть в муку. Полученный порошок употребляется в чистом виде, его добавляют в салаты, каши и фруктово-ягодные смузи.
Читать далее...
2
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post424533398/">Хорошие упражнения для идеальной кожи без целлюлита</a><br/>
Времени минимум, а эффект виден быстро. Действительно классные упражнения для идеальной кожи без целлюлита - попробуйте и не пожалеете!
[more]
1. Сядьте на ковёр, спина прямая, ноги вытянуты, руки согнуты в локтях. Продвигайтесь на ягодицах, поочерёдно перенося вес тела то на одну, то на другую ногу (по 10 движений вперёд и назад). Повторите 3 раза.
2. Лягте на спину, левую ногу согните, приподнимите. Положите на её колено лодыжку правой ноги. Стараясь не отрывать поясницу от пола, подтягивайте левую к груди. Затем - то же, поменяв положение ног (10 движений каждой ногой). ... <a href="http://cooljazz.ru/post424533398/">Читать далее...</a>
Среда, 08 Ноября 2017 г. 12:30
+ в цитатник
Времени минимум, а эффект виден быстро. Действительно классные упражнения для идеальной кожи без целлюлита - попробуйте и не пожалеете!
Читать далее...
4
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post424338014/">4 правила для ужина при похудении</a><br/>
Если вы решили сбросить лишний вес, помните о питании. 4 правила для ужина при похудении помогут Вам облегчить процесс прощания с жиром.
[more]
Первое правило - любой диетический ужин обязательно должен быть холодным. Самое главное знать не как есть, а что именно. Конечно, лучше всего - это приготовленная на пару куриная грудка или отварная рыба, тушенные овощи и, обязательно, легкие салаты.
Второе правило - вечером необходимо отказаться от фруктов. Их лучше употреблять либо утром, либо в обеденные часы. Апельсины, бананы и яблоки больше подходят для обеда. В этих фрук... <a href="http://cooljazz.ru/post424338014/">Читать далее...</a>
Суббота, 04 Ноября 2017 г. 14:25
+ в цитатник
Если вы решили сбросить лишний вес, помните о питании. 4 правила для ужина при похудении помогут Вам облегчить процесс прощания с жиром.
Читать далее...
19
Запись понравилась
65
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post423262370/">Как похудеть на 3 кг за одну неделю без диет</a><br/>
Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
[more]
[iflash=400,300,]
1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам с... <a href="http://cooljazz.ru/post423262370/">Читать далее...</a>
Вторник, 17 Октября 2017 г. 20:14
+ в цитатник
Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
Читать далее...
5
Запись понравилась
7
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post422882879/">10 советов для стройности</a><br/>
Некоторых из нас матушка-природа наградила отличным метаболизмом, другими словами – мы способны кушать все, что пожелаем, и не боятся за возникновение лишних «стратегических запасов» в области бедер, живота или появления второго подбородка. Но, большинство людей, все же, не могут похвастаться идеальным обменом веществ, и обязаны постоянно следить за собой. Чтобы не стать заложником различных медпрепаратов для похудения, которые предлагает любая интернет аптека, необходимо взять на заметку 10 простейших правил.
[more]
1. Всегда необходимо завт... <a href="http://cooljazz.ru/post422882879/">Читать далее...</a>
Вторник, 10 Октября 2017 г. 12:56
+ в цитатник
Некоторых из нас матушка-природа наградила отличным метаболизмом, другими словами – мы способны кушать все, что пожелаем, и не боятся за возникновение лишних «стратегических запасов» в области бедер, живота или появления второго подбородка. Но, большинство людей, все же, не могут похвастаться идеальным обменом веществ, и обязаны постоянно следить за собой. Чтобы не стать заложником различных медпрепаратов для похудения, которые предлагает любая интернет аптека, необходимо взять на заметку 10 простейших правил.
Читать далее...
10
Запись понравилась
37
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post422619064/">Чай, который поможет похудеть</a><br/>
Он растопит все лишние килограммы! Чай, который поможет похудеть легко приготовить дома.
[more]
Ингредиенты
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя мо... <a href="http://cooljazz.ru/post422619064/">Читать далее...</a>
Четверг, 05 Октября 2017 г. 13:20
+ в цитатник
Он растопит все лишние килограммы! Чай, который поможет похудеть легко приготовить дома.
Читать далее...
14
Запись понравилась
35
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post421729166/">5 точек на теле для быстрого похудения</a><br/>
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам п... <a href="http://cooljazz.ru/post421729166/">Читать далее...</a>
Среда, 20 Сентября 2017 г. 13:36
+ в цитатник
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!
Читать далее...
3
Запись понравилась
9
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post421357673/">Что можно делать дома для красивой талии</a><br/>
У вас нет возможности ходить в фитнес-зал? Узнайте, что можно делать дома для красивой талии, прямо в комнате.
[more]
1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую.
2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь).
3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят на полу, правая рука за головой, правое плечо отрывается от пола, левое остается на полу – и левой рукой тянетесь... <a href="http://cooljazz.ru/post421357673/">Читать далее...</a>
Среда, 13 Сентября 2017 г. 10:27
+ в цитатник
У вас нет возможности ходить в фитнес-зал? Узнайте, что можно делать дома для красивой талии, прямо в комнате.
Читать далее...
7
Запись понравилась
35
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post421294315/">Обертывание для похудения талии и бедер</a><br/>
Всего 7 процедур, и тело будет идеальным! Обертывание для похудения талии и бедер - пользуйтесь и становитесь красотками.
[more]
Для уменьшения объема будем использовать:
- пленка пищевая;
- кофе;
- морская соль
- оливковое масло (у меня озонированное) (1 ст. л.);
- 4-5 капель апельсинового масла.
Смешайте кофе и соль, оставьте на 5 минут,чтобы соль смогла раствориться.
Затем добавьте масла. Перемешайте.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу.
Держим 40–60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавш... <a href="http://cooljazz.ru/post421294315/">Читать далее...</a>
Вторник, 12 Сентября 2017 г. 11:45
+ в цитатник
Всего 7 процедур, и тело будет идеальным! Обертывание для похудения талии и бедер - пользуйтесь и становитесь красотками.
Читать далее...
3
Запись понравилась
15
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post421125235/">Простые правила для хорошей работы кишечника</a><br/>
Хотите выглядеть отлично, не страдать кишечными проблемами и похудеть? Простые правила для хорошей работы кишечника - выполняйте их всегда.
[more]
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он не... <a href="http://cooljazz.ru/post421125235/">Читать далее...</a>
Суббота, 09 Сентября 2017 г. 14:48
+ в цитатник
Хотите выглядеть отлично, не страдать кишечными проблемами и похудеть? Простые правила для хорошей работы кишечника - выполняйте их всегда.
Читать далее...
7
Запись понравилась
19
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post420953630/">Народные средства для похудения</a><br/>
Народные средства для похудения набирают свою популярность. И дело не только в эффективности - зачастую они дешевле и доступнее медицинских средств и безопаснее подозрительных диет. Народные средства для похудения - давние и доступные рецепты.
[more]
Пожалуй, невозможно сосчитать, сколько сотен лет назад человечество впервые озадачилось проблемой лишнего веса. Тысячи лет люди со всех уголков планеты ищут методы избавления от омрачающих жизнь и негативно влияющих на здоровье лишних кило. Поэтому в эру, когда диетология, системы питания и бесчисленные способы похудения преб... <a href="http://cooljazz.ru/post420953630/">Читать далее...</a>
Среда, 06 Сентября 2017 г. 16:11
+ в цитатник
Народные средства для похудения набирают свою популярность. И дело не только в эффективности - зачастую они дешевле и доступнее медицинских средств и безопаснее подозрительных диет. Народные средства для похудения - давние и доступные рецепты.
Читать далее...
6
Запись понравилась
17
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post418778053/">Диета на белках и витаминах</a><br/>
С ее помощью вы сбрасываете за десять дней 5-7 кг веса! Диета на белках и витаминах не только помогает сбросить вес, но и укрепляет организм.
[more]
Вот как выглядит эта диета на практике:
8.00 – два вареных яйца (белковый компонент);
10.30 – один грейпфрут (витаминный компонент);
13.00 – 200 г отварного нежирного мяса (белковый компонент);
15.30 – два яблока (витаминный компонент);
18.00 – 200 г отварной рыбы (белковый компонент);
20.30 – один большой апельсин (витаминный компонент).
- В качестве белковых компонентов в... <a href="http://cooljazz.ru/post418778053/">Читать далее...</a>
Понедельник, 31 Июля 2017 г. 14:26
+ в цитатник
С ее помощью вы сбрасываете за десять дней 5-7 кг веса! Диета на белках и витаминах не только помогает сбросить вес, но и укрепляет организм.
Читать далее...
12
Запись понравилась
27
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post418423440/">10 вариантов разгрузочных дней</a><br/>
Всем похуделкам на заметочку! 10 вариантов разгрузочных дней - выбираем, худеем, чувствуем себя чудесно.
[more]
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5–6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию.
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
И снова 1,5 кг огурцов делим на 5 п... <a href="http://cooljazz.ru/post418423440/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 14:48
+ в цитатник
Всем похуделкам на заметочку! 10 вариантов разгрузочных дней - выбираем, худеем, чувствуем себя чудесно.
Читать далее...
3
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post417949557/"> 8 лучших продуктов для вашей красоты</a><br/>
Мы - то, что мы кушаем, - знаете ведь эту поговорку? 8 лучших продуктов для вашей красоты - знакомьтесь и употребляйте с удовольствием!
[more]
1. Чистая кожа
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», име... <a href="http://cooljazz.ru/post417949557/">Читать далее...</a>
Среда, 12 Июля 2017 г. 19:00
+ в цитатник
Мы - то, что мы кушаем, - знаете ведь эту поговорку? 8 лучших продуктов для вашей красоты - знакомьтесь и употребляйте с удовольствием!
Читать далее...
4
Запись понравилась
7
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://cooljazz.ru/post417685615/">7 продуктов-помощников при переедании</a><br/>
Клин клином выбивают – гласит народная мудрость, этот совет можно применить и в случаях слишком обильных праздничных застолий. С несварением и болью в желудке можно справится и с помощью самых обычных продуктов, которые найдутся в любом холодильнике или кладовке.
[more]
Когда вы чувствуете, что ваш пищеварительный тракт переживает не лучшие времена из-за чрезмерных кулинарных экспериментов, нужно восстановить его работу с помощью:
Бананов – это легко усваиваемый продукт, который не перегрузит желудок и не заставит его интенсивно работать после вчерашнего за... <a href="http://cooljazz.ru/post417685615/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Июля 2017 г. 19:52
+ в цитатник
Клин клином выбивают – гласит народная мудрость, этот совет можно применить и в случаях слишком обильных праздничных застолий. С несварением и болью в желудке можно справится и с помощью самых обычных продуктов, которые найдутся в любом холодильнике или кладовке.
Читать далее...