Эти упражнения помогут стать стройнее! Убираем животик быстро и легко!

Первые ощущения после применения такого обертывания была ваау!! Было очень тепло и даже немного горячо, но в целом приятная процедура. После 30 минут, я уже засыпала, так на меня действовало обертывание. Сразу после процедуры, кожа была красная и горячая.

У Вас есть возможность потерять от 4,5 до 7 кг (или 1 размер одежды) всего за 6 недель выполнения этого комплекса упражнений. В чем секрет? Двадцать минут кардио нагрузки 6 раз в неделю, не больше 2300 калорий в день и обычная силовая тренировка, о которой мы расскажем ниже.

Хотите похудеть? Три правила похудения помогут стать стройняшкой.

Ешьте больше … жира. Это хорошая стратегия похудения. Но! Только в том случае, если жир - правильный.

Крапива - используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство, а также как средство благоприятно действующее на обмен веществ.

Красивое тело - это не только регулярный уход за кожей с помощью увлажняющих кремов. Чтобы не было растяжек, этого не совсем достаточно, нужен дополнительный уход. И эти рецепты как раз вам в этом помогут.

Уход за телом - сколько способов существует! Предлагая вам эти чудо рецепты для великолепного тела, я уверена, что они вам очень понравятся! Как всегда, простота и эффективность!

Вы уже готовы к летним пляжам? Если еще нет, то эти 8 упражнений сделают животик плоским и заставят вас радоваться отражению в зеркале.

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло – 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто!

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Хотите одним рецептом добиться идеальной кожи и похудеть? Тогда вы по адресу - худеем, улучшаем цвет кожи и устраняем отеки прямо сейчас!

Хотите оздоровиться и скинуть лишние килограммы? 11 продуктов для очищения организма как нельзя лучше помогут вам в этом.

Очищение организма следует проводить как минимум дважды в год, и в преддверии весны самое время это сделать. 11 лучших продуктов, чтобы очистить организм помогут вам похудеть и стать здоровее.

Чистим печень, худеем, обновляем клетки организм всего за 72 часа. Очищение крови и печени изюмом - эффективный способ поправить здоровье.

Если вы хотите быстрее похудеть и избавиться от целлюлита, используйте горячее обертывание с перцем. Всего 10 сеансов горячих обертываний с перцем, и ваши бедра снова красивые.

Если утром вы будете его пить, вы сбросите лишний вес, очистите организм от шлаков и будете бодрыми и свежими. Имбирный напиток - это отличное начало дня!

Семена льна очень похожи на кунжутные, только по цвету немного темнее. Этот полезный во многих системах здорового питания продукт добывают из растения, которое не в последнюю очередь известно благодаря красивым соцветиям голубого цвета. Жители Рима использовали льняное семя в качестве пищевой добавки еще в первом веке до нашей эры. Чтобы получить максимальную пользу, семена льна нужно перетереть в муку. Полученный порошок употребляется в чистом виде, его добавляют в салаты, каши и фруктово-ягодные смузи.

Времени минимум, а эффект виден быстро. Действительно классные упражнения для идеальной кожи без целлюлита - попробуйте и не пожалеете!