Одни говорят, что следующий год будет проходить под знаком Козы, а другие утверждают, что его покровительницей станет Овца. Что ж, оба утверждения верные, поэтому выбирайте животное, которое вам больше по душе. Ведь в остальном все приметы и советы сходятся: преобладающие цвета – синий и зеленый, основной материал - дерево. Так что давайте готовиться к году зелено-синей деревянной козочки, не забывая и кудрявую овечку (кстати, в честь последней рекомендуется в новогоднюю ночь непременно обзавестись локонами, избегая гладких причесок).

Внешность и успех взаимосвязаны

Хотя примеры успешных селф-мэйд людей говорят о том, что вовсе не внешность главное, от чего зависит успех человека, в обычной жизни внешность значит много. Подсознание не обманешь. Неоднократные психологические эксперименты доказывают, что, например, высокие и статные люди вызывают больше доверия и ощущения надежности, чем  невысокие субтильные, сутулые, а мужчины часто воспринимаются как более профессионально компетентные, чем женщины.

Послеродовой период не уступает по своей сложности беременности, ведь в это время женский организм требует постоянного внимания. На что обратить внимание после родов молодой мамочке в первую очередь?

Не каждая прическа подходит к определенной одежде. Как правильно сочетать прическу с вырезом на платье - смотрим и запоминаем)))

Уверена, эти простые и наглядные фото помогут вам выглядеть превосходно. А чтобы не забыть какие-то мелочи - можете сохранить этот пост себе, как узелок на память))

Осенью, несмотря на порой унылые и мрачные дни, мы можем выглядеть ярко и красиво. К примеру, стильное сочетание красного платья и кожаной куртки черного цвета смотрится великолепно, добавляя свежести осеннему наряду.

Все невесты уделяют огромное внимание своей свадебной прическе. Давайте посмотрим красивые свадебные прически - много вариантов на фото, думаю, обязательно найдется тот, который вам понравится.

Ох, сколько же интересного можно придумать на длинные волосы! Одна из них - прическа "Высокий хвост с сеточкой", которая смотрится великолепно! Такая прическа будет идеальной для романтического вечера, выпускного бала, и даже для свадебной церемонии, если вы приглашены туда в качестве дружки или гостьи.

Сегодня мы будем читать и ставить диагноз по лицу. Этой проблемой — диагностика болезней по лицу, занимались давно, в Китае даже весьма развита наука патофизиогномика, в странах Востока считается, что врач, не умеющий определять болезни по лицу — не врач. Наш хирург Пирогов вообще составил атлас с говорящим названием «Лицо больного», где писал, что каждая болезнь оставляет именно ей присущий след на лице человека.

  Хотите поддерживать форму?  Тогда эти  23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ вам понадобятся!

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. А еще забудь про жареные блюда.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.
21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.

У каждой девушки должны быть ухоженными не только лицо и руки, но и пяточки. Маска для красивых пяточек обязательно понравиться вам и вашим ножкам.

Стройная фигура - мечта любой девушки. Лучшие упражнения для похудения собраны для вас в этом посте

Хотите идеальные крепкие ногти?-тогда эти 33 способа для укрепления ногтей специально для вас.

Для того, чтобы выглядели пухлыми, достаточно знать несколько секретов правильного макияжа. Макияж для соблазнительных губ для вас, дорогие мои!

Девочки, продолжаем ухаживать за волосами. Вот вам 8 способов ускорить рост волос, чтобы они были просто великолепными.

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в жиросжигающем зеленом коктейле находится лимон, в цедре которого содержатся вещества, помогающие бороться с ненавистными килограммами.

Вы мечтаете подправить фигурку, о диеты - не то, что вам хотелось бы? 9 полезных советов для худеющих - простые, но такие необходимые!

Большие кудри, или, как их часто называют, волны, очень популярны среди многих девушек. Это и неудивительно - длинные волосы, соблазнительные кудряшки - и быстрый способ сделать волны на волосах в этом посте)

Хороший макияж способен преобразить каждую женщину. А 10 секретов сногсшибательного макияжа помогут вам выглядеть превосходно!

Румяна используются в любом виде макияжа - от дневного до вечернего. Но как наносить румяна по типу лица так, чтобы подчеркнуть его красоту?