-Всегда под рукой

Здесь интересно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Cool_jazz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3476

Выбрана рубрика Для милых дам.


Вложенные рубрики: Шикарные волосы(76), Стройное тело(100), Мода(20), Красивые руки(19), Красивая кожа(127)

Другие рубрики в этом дневнике: Хозяйке на заметку(307), Рукоделие и поделки(89), Рецепты(128), Красивые картины и фото(23), Компьютерные хитрости(13), Интересное(230), Здоровье(200), Cool видео(12)

Упражнения для внутренней стороны бедер

Дневник

Среда, 10 Февраля 2021 г. 12:08 + в цитатник

Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода. Хороший комплекс для стройности внутренней стороны бедер.

3352215_uprazhneniyadlyavnutrennejstoronybedra (500x349, 31Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Маска для объема волос

Дневник

Вторник, 09 Февраля 2021 г. 15:20 + в цитатник
5365358_reklama3 (700x672, 108Kb)Это просто палочка-выручалочка для обладательниц тонких волос. Ботоксы и ламинирование - это неплохо, но, во-первых, дорого, а во-вторых, без регулярности процедур волосы будут выглядеть совсем печально.  
 
3352215_d2uVH57iTns (554x363, 28Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Шикарные волосы

Метки:  

Сода - удивительный помощник красоты

Дневник

Четверг, 04 Февраля 2021 г. 14:50 + в цитатник

* С помощью соды можно сделать мягкий пилинг - очистить кожу от старых клеток. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Получается нежный скраб. Добавьте немного воды, вспеньте и нанесите на лицо мягкими движениями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Кожа станет гладкой и нежной. Особенно такой пилинг подходит для чувствительной и склонной к раздражением коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.


3352215_eQgsyJ7TigM (500x333, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Красивая кожа

Метки:  

Виноградный сок для вашего лица

Дневник

Понедельник, 01 Февраля 2021 г. 16:14 + в цитатник

 Смешайте по 50 г виноградного сока и жирного молока. Смочите ватный тампон и тщательно протрите кожу лица. Спустя 20 минут ополосните лицо теплой водой и нанесите питательный крем. Желательно делать каждый день.

3352215_Nc8ZyNAEdSc (604x340, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Красивая кожа

Метки:  

Три лучших рецепта от целлюлита

Дневник

Вторник, 26 Января 2021 г. 15:32 + в цитатник

Рецепт от целлюлита №1: Кофейный скраб

Известно, что кофеин – первое средство от целлюлита! Самый простой рецепт от целлюлита с кофеином – это кофейный скраб. После принятия душа или ванны тело натирается самодельным скрабом. Делается он просто: надо смешать любой крем (лично я использую тот, который выкинуть жалко) и мелко молотый черный кофе. Перед использованием дать настояться хотя бы пару часов, чтобы крем впитал запах и полезные вещества кофе. Нанести, помассировать сколько душа пожелает, ненадолго оставить (например, пока делаешь другие косметические процедуры) и ополоснуть водой (без мыла, не тереть!)
Кое-что останется на коже и продолжит действовать.

3352215_9ynZzz05ZUI (550x331, 14Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Как ускорить рост волос и ресниц

Дневник

Среда, 20 Января 2021 г. 14:50 + в цитатник

Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемой выпадения волос. При этом, конечно же, к решению указанного вопроса следует подходить максимально серьезно и ответственно. Кроме того, не стоит откладывать его в долгий ящик. Наоборот, при появлении первых же негативных симптомов, следует незамедлительно начать действовать.

5365358_yskoriit_rost_volos (700x514, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Шикарные волосы

Метки:  

Правильное похудение в домашних условиях

Дневник

Среда, 16 Декабря 2020 г. 21:46 + в цитатник

Недовольство собственным телом особенно ярко проявляется летом, когда хочется скинуть с себя все лишнее, облачиться в короткие юбки и открытые топы. Сталкиваясь с тем, что, купленные в прошлом сезоне наряды стали малы, а продавцы в магазине советуют присмотреться к вещам на размер больше, женщины (и мужчины) погружаются в грустные мысли.

Но не стоит сдаваться – быстрое похудение в домашних условиях, основанное на правильном питании и увеличении физических нагрузок, поможет вернуть былую красоту!

3352215_78495532 (644x429, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Лимонные секреты

Дневник

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 16:33 + в цитатник

1. Удалит накипь в электрических чайниках – налить воды в чайник ¼ объема, добавить порубленный лимон, вскипятить и оставить на час, промыть.

2. Очистит микроволновую печь – налить в миску воды, положить в воду цедру лимона, максимальный режим на 5 минут, потом протрите печь тряпочкой.

3352215_oIUaUPoPAyo (604x377, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам
Хозяйке на заметку

Метки:  

4 отличных маски избавят от черных точек

Дневник

Вторник, 24 Ноября 2020 г. 14:16 + в цитатник

Хороший уход за кожей и ее очищение. 4 отличных маски избавят от черных точек и подарят коже гладкость.

5365358_ybrat_chernie_tochki (700x450, 85Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Красивая кожа

Метки:  

Бархатный скраб для вашей кожи

Дневник

Понедельник, 23 Ноября 2020 г. 15:09 + в цитатник

Если долго не пользоваться скрабом, обновление кожи замедляется, мертвые клетки наслаиваются друг на друга и плохо пропускают свет. Из-за этого кожа теряет сияние и вообще выглядит хуже. Чтобы исправить ситуацию, нужны всего два средства: хороший скраб и увлажняющий крем. Результат заметен после первой же процедуры.

5365358_Barhatnii_skrab_dlya_vashei_koji (696x464, 29Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Красивая кожа
Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Интенсивная тренировка для пресса и ног

Дневник

Вторник, 17 Ноября 2020 г. 12:35 + в цитатник

Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю. 

5365358_Intensivnaya_trenirovka_dlya_pressa_i_nog (700x466, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Эффективный рецепт для здоровья волос

Дневник

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 13:12 + в цитатник

Очень простой, поверьте! Эффективный рецепт для здоровья волос вам стоит попробовать, тем более, ингредиенты доступны всегда.

3352215_EswU9fr0m_4 (500x500, 31Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Шикарные волосы

Метки:  

Экспресс-тренировка Ванессы Миннилло - похудение

Дневник

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 12:52 + в цитатник

Всем нам хочется выглядеть к праздникам сногсшибательно! Но не всем хватает терпения на ежедневный фитнес.
Предлагаем вам экспресс-метод подготовки к пляжу от американской модели и актрисы Ванессы Миннилло.
"Когда я худею, я чувствую себя увереннее на пляже" - говорит Ванесса. Эта тренировка сжигает много калорий и подтягивает проблемные зоны. Так что будет идеальной к подготовке к Новому году.

3352215_4HednHZtBTc (500x500, 70Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Легкие рецепты в уходе за лицом

Дневник

Среда, 11 Ноября 2020 г. 13:11 + в цитатник

Хотелось бы сказать, что с этим справится даже ребенок, но детям такие рецепты уж точно не нужны. А вот женщинам они очень даже подойдут в уходе за кожей лица.

3352215_rvmkVyBPXG8 (593x406, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Красивая кожа

Метки:  

Домашние рецепты для роста ресниц

Дневник

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 12:14 + в цитатник

Помните легендарные ресницы кинодивы 30-х годов Марлен Дитрих? Сколько восхищенных взглядов неслось ей вслед! У нее от природы были длинные и пушистые ресницы. Ее фирменный взгляд, бросающий тень на скулы, описывали многочисленные репортеры того времени. Конечно, на нее работала целая индустрия, но что мешает и нам приблизить свой образ к совершенству?

5365358_Domashnie_recepti_dlya_rosta_resnic (700x393, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам

Метки:  

Как правильно бороться с целлюлитом

Дневник

Четверг, 05 Ноября 2020 г. 11:48 + в цитатник

Дома можно побороть его, если придерживаться нескольких правил. Запоминайте, как правильно бороться с целлюлитом в домашних условиях.

3352215_CGROYkI5X40 (604x551, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Вода и красота - сколько и какую воду нужно пить, чтобы быть красивыми

Дневник

Вторник, 03 Ноября 2020 г. 09:39 + в цитатник

Вода полезна для нашей внешней красоты, ведь самый лучший способ увлажнить кожу это увлажнить ее изнутри, а не снаружи. Вода помогает отсрочить появление морщин и поддержать красивый цвет лица. А увлажняющие кремы могут только помочь сохранить тот уровень увлажненности кожи, который она уже имеет. Вода и красота! Сколько и какую воду нужно пить, чтобы быть красивыми? 

3352215_llbb (604x403, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам

Метки:  

Комплекс для ног, бедер и ягодиц

Дневник

Среда, 28 Октября 2020 г. 15:22 + в цитатник

Немного информации для вашего тела. Комплекс для ног, бедер и ягодиц - фигурка будет огонь, если выполнять их регулярно.

5365358_Kompleks_dlya_nog (564x700, 271Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Самые быстрые и простые фруктовые десерты для здорового питания

Дневник

Вторник, 27 Октября 2020 г. 13:51 + в цитатник

Вкусно и очень полезно! Простые в приготовлении фруктовые десерты для здорового питания займут у вас минимум времени.

3352215_7C_JyKu97k (604x492, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело
Здоровье

Метки:  

Маска для волос с медом и корицей

Дневник

Понедельник, 26 Октября 2020 г. 09:49 + в цитатник

Мед и корица помогают поддержать красоту волос. Сочетание мед плюс корица в масках для волос известно своей способностью укреплять и активизировать рост волос, при этом активно питая кожу головы и волосяные луковицы полезными веществами.

3352215_1hqPT6z_Jw (604x359, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Шикарные волосы

Метки:  

 Страницы: 20 [19] 18 17 ..
.. 1