-Всегда под рукой

Здесь интересно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Cool_jazz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3476

Выбрана рубрика Для милых дам.


Вложенные рубрики: Шикарные волосы(76), Стройное тело(100), Мода(20), Красивые руки(19), Красивая кожа(127)

Другие рубрики в этом дневнике: Хозяйке на заметку(307), Рукоделие и поделки(89), Рецепты(128), Красивые картины и фото(23), Компьютерные хитрости(13), Интересное(230), Здоровье(200), Cool видео(12)

Упражнения пилокс для идеальной фигуры

Дневник

Суббота, 11 Мая 2019 г. 11:48 + в цитатник

Хотите идеальную фигуру, но нет времени на полноценную тренировку в тренажерном зале? Выполняя ежедневно 15-минутный утренний комплекс упражнений из пилокса, разработанный инструктором Еленой Согомонян, вы добьетесь желаемого в кратчайшие сроки.

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Что ускорит ваш обмен веществ

Дневник

Среда, 13 Марта 2019 г. 20:50 + в цитатник

Для похудения важно привести в норму метаболизм. Узнайте, что ускорит ваш обмен веществ и будет способствовать потере веса.

3352215_shutterstock_92525872 (500x365, 332Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Масло кедровых орехов для красоты и здоровья

Дневник

Вторник, 12 Февраля 2019 г. 19:31 + в цитатник

Мало кому известно, что одно из самых полезных эфирных масел — масло кедра. Это едва ли не самый чистый и экологически безопасный продукт, который по своему составу нисколько не уступает животным жирам, прекрасно усваивается организмом, а также имеет приятный аромат.

5365358_Maslo_kedrovih_orehov_dlya_krasoti_i_zdorovya (700x524, 171Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам
Здоровье

Метки:  

Крутой аспириновый скраб

Дневник

Воскресенье, 10 Февраля 2019 г. 14:58 + в цитатник

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Этот аспириновый скраб - мастхев для каждой красотки!

5365358_Krytoi_aspirinovii_skrab (700x465, 177Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Красивая кожа

Метки:  

Натуральный уход - домашние рецепты красоты

Дневник

Суббота, 02 Февраля 2019 г. 13:03 + в цитатник

Есть простые средства, позволяющие без особого труда выглядеть молодо и красиво. И стоят они копейки, а эффект на миллион!

5365358_domashnie_recepti_krasoti (700x577, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Красивая кожа

Метки:  

3 рецепта ванн - расслабляемся и оздоровляемся

Дневник

Понедельник, 28 Января 2019 г. 19:04 + в цитатник

5365358_reklama3 (700x672, 108Kb)Как приятно расслабиться в конце рабочего дня в ванной, даже если это первый день недели и впереди нам предстоит работать еще долго! Предлагаю вам три рецепт ванн - от освежающей до лечебной.

5365358_3_recepta_vann__rasslablyaemsya_i_ozdorovlyaemsya (700x437, 107Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам
Здоровье

Метки:  

Семь упражнений для красивого тела

Дневник

Воскресенье, 27 Января 2019 г. 17:03 + в цитатник

Эти упражнения пригодятся для того, чтобы сбросить пару килограммов. Семь упражнений для красивого тела - просто и эффективно.

5365358_Sem_yprajnenii_dlya_krasivogo_tela (700x393, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Как сесть на шпагат в любом возрасте

Дневник

Суббота, 26 Января 2019 г. 13:51 + в цитатник

Это не миф: на «шпагат» могут усесться и девушки, и бабушки с дедушками, главное – регулярность и система тренировок. Не стоит стараться сесть на него немедленно, здесь и сейчас, а вот улучшить гибкость постепенно вполне возможно.

Спешу разочаровать тех, кто думает, что для того, чтобы сесть на шпагат нужно бесконечно делать растяжки. Физиология человека такова, что у того, чьи мышцы не в тонусе, и растяжка будет слабоватой, как мышцы не тяни. Поэтому, прежде всего, нужно укрепить мышцы тела.

5365358_shpagat (604x403, 33Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/Интересные факты
Для милых дам

Метки:  

Мифы о жиросжигающих тренировках

Дневник

Понедельник, 14 Января 2019 г. 16:00 + в цитатник

Всегда ли всю правду мы знаем о похудении? Мифы о жиросжигающих тренировках развенчают многие ваши убеждения.

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Эта гимнастика хорошо борется с целлюлитом

Дневник

Воскресенье, 13 Января 2019 г. 15:07 + в цитатник
Простые упражнения легко уберут ненавистную корку. Эта гимнастика хорошо борется с целлюлитом в домашних условиях.
 
5365358_Eta_gimnastika_horosho_boretsya_s_cellulitom (700x525, 117Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Kodi Professional рекомендует масло и лимон от ломкости ногтей

Дневник

Четверг, 10 Января 2019 г. 12:14 + в цитатник

Если у вас ломкие ногти, вам могут помочь и домашние средства. Kodi Professional рекомендует масло и лимон от ломкости ногтей – 4 рецепта вашему вниманию.

5365358_maslo_i_limon_ot_lomkosti_nogtei (640x350, 35Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Красивые руки

Метки:  

Маски для волос с кефиром

Дневник

Среда, 09 Января 2019 г. 16:04 + в цитатник

Кефирная маска для волос придает им блеск и густоту. Кроме того, это отличное средство для укрепления, лечения и роста волос, которое с легкостью можно использовать в домашних условиях. А благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам, кефирная маска сделает волосы мягкими и шелковистыми. В состав кефира входят витамины группы В и Е, протеин, полезные биокультуры. Все это необходимо для красоты волос.

5365358_Maski_dlya_volos_s_kefirom_1_ (700x439, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Шикарные волосы

Метки:  

В Новый год с новыми привычками

Дневник

Четверг, 03 Января 2019 г. 12:26 + в цитатник

Начинаем жить по-новому! А вот как это сделать, помогут простые советы ниже))

5365358_V_Novii_god_s_novimi_privichkami (604x453, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам

Метки:  

15 заповедей красоты глаз

Дневник

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 10:31 + в цитатник

Глаза - зеркало не только души, но и нашей молодости. 15 заповедей красоты глаз помогут вам оставаться всегда молодыми и привлекательными.

5365358_15_zapovedei_krasoti_glaz (700x466, 282Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам

Метки:  

Как сделать красивые локоны на Новый год

Дневник

Воскресенье, 23 Декабря 2018 г. 10:19 + в цитатник

Завивка волос на крупные локоны доступна и дома. Для создания красивых завитков вам понадобится утюжок, фольга и прямая расческа. Для начала, волосы нужно подготовить к прическе: хорошо вымыть и высушить, обработать специальными термозащитными средствами (спреем или шампунем).

3352215_iMeDm7awnHs (300x409, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Шикарные волосы

Метки:  

Хороший посленовогодний комплекс упражнений

Дневник

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 13:56 + в цитатник

Новый год не за горами, и все мы будем лакомиться вредностями, или почти все мы! Поэтому предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений для ног, бедер и ягодиц!

5365358_Horoshii_poslenovogodnii_kompleks_yprajnenii (700x417, 37Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Стройное тело

Метки:  

Топ 10 полезных женских продуктов

Дневник

Вторник, 18 Декабря 2018 г. 18:17 + в цитатник

Употребляйте их в пищу обязательно! Топ 10 полезных женских продуктов обеспечат вам молодость и здоровье.

3352215_vXv7RYzqnf0 (604x438, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам
Здоровье

Метки:  

Что выбрать - корректор или консилер

Дневник

Понедельник, 17 Декабря 2018 г. 11:45 + в цитатник

Средства для маскировки или коррекции недостатков на лице могут называться по-разному, например, консилер (concealer, от англ. conceal - скрывать) или корректор (corrector, от англ. correct - исправлять), но сути дела это не меняет, так или иначе они по-прежнему остаются маскирующими средствами.

5365358_Chto_vibrat__korrektor_ili_konsiler (700x466, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам

Метки:  

Классная маска для блондинок

Дневник

Воскресенье, 16 Декабря 2018 г. 12:10 + в цитатник

Хотите идеальные золотистые локоны? Эта маска для блондинок, которые очень дорожат платиновым оттенком волос и не решаются использовать многие домашние маски, чтобы оттенок не пропал.

5365358_Klassnaya_maska_dlya_blondinok (700x498, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для милых дам/Шикарные волосы

Метки:  

Как и кем можно работать в декрете

Дневник

Среда, 12 Декабря 2018 г. 12:17 + в цитатник

5365358_reklama3 (700x672, 108Kb)Декрет – это не только пеленки и ночные кормления. Для многих современных мам декрет стал тем удивительным периодом жизни, который круто изменил их жизнь. Многие после ухода в декрет полностью поменяли род деятельности и открыли для себя новые перспективы. Как и кем работать маме в декрете?

5365358_rabota_v_dekrete (700x466, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Для милых дам

Метки:  

 Страницы: 20 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1