Хотите идеальную фигуру, но нет времени на полноценную тренировку в тренажерном зале? Выполняя ежедневно 15-минутный утренний комплекс упражнений из пилокса, разработанный инструктором Еленой Согомонян, вы добьетесь желаемого в кратчайшие сроки.

Для похудения важно привести в норму метаболизм. Узнайте, что ускорит ваш обмен веществ и будет способствовать потере веса.

Мало кому известно, что одно из самых полезных эфирных масел — масло кедра. Это едва ли не самый чистый и экологически безопасный продукт, который по своему составу нисколько не уступает животным жирам, прекрасно усваивается организмом, а также имеет приятный аромат.

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Этот аспириновый скраб - мастхев для каждой красотки!

Есть простые средства, позволяющие без особого труда выглядеть молодо и красиво. И стоят они копейки, а эффект на миллион!

Как приятно расслабиться в конце рабочего дня в ванной, даже если это первый день недели и впереди нам предстоит работать еще долго! Предлагаю вам три рецепт ванн - от освежающей до лечебной.

Эти упражнения пригодятся для того, чтобы сбросить пару килограммов. Семь упражнений для красивого тела - просто и эффективно.

Всегда ли всю правду мы знаем о похудении? Мифы о жиросжигающих тренировках развенчают многие ваши убеждения.

Если у вас ломкие ногти, вам могут помочь и домашние средства. Kodi Professional рекомендует масло и лимон от ломкости ногтей – 4 рецепта вашему вниманию.

Кефирная маска для волос придает им блеск и густоту. Кроме того, это отличное средство для укрепления, лечения и роста волос, которое с легкостью можно использовать в домашних условиях. А благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам, кефирная маска сделает волосы мягкими и шелковистыми. В состав кефира входят витамины группы В и Е, протеин, полезные биокультуры. Все это необходимо для красоты волос.

Начинаем жить по-новому! А вот как это сделать, помогут простые советы ниже))

Глаза - зеркало не только души, но и нашей молодости. 15 заповедей красоты глаз помогут вам оставаться всегда молодыми и привлекательными.

Завивка волос на крупные локоны доступна и дома. Для создания красивых завитков вам понадобится утюжок, фольга и прямая расческа. Для начала, волосы нужно подготовить к прическе: хорошо вымыть и высушить, обработать специальными термозащитными средствами (спреем или шампунем).

Новый год не за горами, и все мы будем лакомиться вредностями, или почти все мы! Поэтому предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений для ног, бедер и ягодиц!

Употребляйте их в пищу обязательно! Топ 10 полезных женских продуктов обеспечат вам молодость и здоровье.

Средства для маскировки или коррекции недостатков на лице могут называться по-разному, например, консилер (concealer, от англ. conceal - скрывать) или корректор (corrector, от англ. correct - исправлять), но сути дела это не меняет, так или иначе они по-прежнему остаются маскирующими средствами.

Хотите идеальные золотистые локоны? Эта маска для блондинок, которые очень дорожат платиновым оттенком волос и не решаются использовать многие домашние маски, чтобы оттенок не пропал.

Декрет – это не только пеленки и ночные кормления. Для многих современных мам декрет стал тем удивительным периодом жизни, который круто изменил их жизнь. Многие после ухода в декрет полностью поменяли род деятельности и открыли для себя новые перспективы. Как и кем работать маме в декрете?