-Всегда под рукой

Здесь интересно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Cool_jazz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2013
Записей: 1177
Комментариев: 2120
Написано: 3366



Неврастения - симптомы и лечение

Четверг, 20 Августа 2020 г. 11:13 + в цитатник

Вы были агрессивным, раздражительным и оскорбляли окружающих? Нахамили начальнику? Вам поставили диагноз «неврастения», и вы понятия не имеете, что теперь делать? Не отчаивайтесь: это не смертельно, и вы совсем не одиноки. Представляем вам пошаговую стратегию того, как бороться с неврастенией.

3352215_Nevrasteniyasimptomiilechenie (549x383, 33Kb)


1. Ваша работа вам не нравится? Может, тогда стоит ее поменять? Не забывайте, что душевное равновесие дороже любых денег.


2. Обратите внимание на свой режим. Не взваливайте на себя слишком много. Ваш организм не железный, и ему нужен отдых.


3. Обратите внимание на то, что вы едите. Может, пора распрощаться с фаст-фудом?


4. Чаще путешествуйте и проводите время на природе. Смена обстановки – это весьма действенное средство. Не жалейте на себя времени.


5. Не бойтесь обратиться к врачу, если собственными силами уже не справляетесь! Ведь только начальные стадии неврастении лечатся в домашних условиях.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю



valentina_ishenko   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2020 г. 18:57 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку