-¬сегда под рукой

«десь интересно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Cool_jazz

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.08.2013
«аписей: 1031
 омментариев: 2004
Ќаписано: 3101


5 точек на теле дл€ быстрого похудени€

—реда, 20 —ент€бр€ 2017 г. 13:36 + в цитатник

 

5365358_tochka_pohydeniya (526x480, 35Kb)

“очечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непон€тное, а полноценна€ медицинска€ технологи€. »глоукалывание и точечный массаж помогают люд€м решить их проблемы со здоровьем уже несколько тыс€ч лет!

≈сли кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напр€мую св€зан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. ѕоэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную дл€ них точку и регул€рно массировать ее.

¬ этом списке мы расскажем о точках, стимул€ци€ которых поможет вам похудеть. ѕрактика -проверенна€: ей тыс€чи лет! 

1. “очка на ухе.

ћассаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Ёто значит, что он поможет вам похудеть во всех част€х тела!

ћассировать ее нужно большим пальцем, примен€€ во врем€ всего процесса примерно одинаковое давление. ѕовтор€йте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.

ѕосле процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. “акже снимает непри€тные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп. 

2. “очка на лице.

Ёта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Ќаходитс€ она ровно посередине этого "желоба". —тимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз.

“акой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. ≈сли вы чувствуете, что переедаете во врем€ стрессов, то это упражнение - специально дл€ вас!
3. “очка на ноге.

Ёта точка €вл€етс€ одной из самых используемых в акупунктуре. ќна не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. “акже известно, что она облегчает менструальные спазмы.

Ќаходитс€ она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. ћассируйте эту точку сильными круговыми движени€ми по 2 минуты каждый день. “ак вы гарантируете дл€ себ€ здоровое состо€ние желудка.

“олько убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. »наче нужного эффекта не добьетесь!
4. "–ычаг".

Ёто ключева€ точка на теле, через которую проход€т все меридианы вашей внутренней энергии. —тимулиру€ ее, вы избавл€ете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника.

—тимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день
5. “очка на лодыжках.

Ёто точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. ƒавите на нее средним пальцем на прот€жении 1 минуты раз в день. ƒышите медленно, глубоко.

≈сли вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживатьс€ графика, ваш метаболизм станет быстрее.  ак следствие, вы будете намного энергичнее в течение дн€, а лишний жир начнет потихоньку перерабатыватьс€, а не продолжать накапливатьс€. ≈сли вы последуете нашим рекомендаци€м, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!

–убрики:  ƒл€ милых дам/—тройное тело
ћетки:  

ѕроцитировано 35 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку