-¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Cool_jazz

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.08.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2258

 ак восполнить свою женскую энергию

—реда, 22 ћарта 2017 г. 16:35 + в цитатник

ѕросто берите и делайте. ”знайте  ак восполнить свою женскую энергию при€тными способами. ћожно поиграть с подругой в такую игру – придумывать друг другу случайное число от 1 до 333 – кому что выпало, то и сделать сегодн€!

5365358_Kak_vospolnit_svou_jenskyu_energiu (640x640, 119Kb)



ќ„»ў≈Ќ»≈
1. ¬ыбросить из дома лишний хлам
2. ѕровести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравитс€, не идет
3. ѕровести ревизию косметики
4. ѕровести ревизию посуды – выбросить все с отколотыми кра€ми, ободранным дном, то, что не нравитс€ и не вдохновл€ет
5. –евизи€ своих украшений и бижутерии
6. ѕровести ревизию домашнего текстил€ – постельного бель€, полотенец
7. ”далить лишние файлы из компьютера
8. ѕровести один день без интернета
9. ѕомен€ть постельное белье
10. ѕровести один день без компьютера
11. ѕровести один день без социальных сетей
12. ”далить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сет€х, с которыми вы не общаетесь
13. ќтказатьс€ от предложени€, которое вам не нравитс€
14. ѕерестать общатьс€ с людьми, после общени€ с которыми вам т€жело
15. ”волитьс€ с ненавистной работы
16. ¬ыбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин
17. ¬ымыть дома полы
18. «ате€ть дома ремонт
19. ѕродумать дизайн квартиры
20. ¬ымыть окна и зеркала
21. ѕомыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды
22. —ходить к врачу – например, к стоматологу
23. —делать то, что давно откладывала на потом
24. ќчистить пространство дома – способов дл€ этого много
25. Ќаписать список, что нужно сделать в ближайшее врем€
26. Ќаписать письмо обид человеку, с которым сложные отношени€
27. –азложить удобно и красиво свои рукодельные богатства
28. —делать дома перестановку
29. ѕрименить принципы ¬асту или ‘эн-Ўуй дл€ гармонизации пространства дома
30. ѕравильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы

“≈Ћќ
31. ѕрин€ть ванну с морской солью
32. ѕрин€ть ванну — соль+сода (1 к 1)
33. ѕрин€ть ванну с ароматическими маслами
34. —делать массаж всего тела
35. —делать маску дл€ рук
36. —делать ванночку и пилинг дл€ ног
37. —делать массаж стоп
38. ¬ыспатьс€
39. ѕользоватьс€ любимыми духами
40. —ходить в парикмахерскую (а дальше возможны варианты:))
41. —делать масл€ный массаж
42. —делать сеанс рейки
43. ќт души похохотать
44. ѕоспать днем
45. «амедлить свою походку и темп своей жизни
46. —ходить в насто€щее SPA
47. ѕрин€ть ванну с пеной
48. Ќосить длинные юбки и плать€
49. —делать лимфодренажный массаж
50.  упить себе красивые заколки и резинки дл€ волос
51. ¬плести в волосы живые цветы
52. ƒержать осанку
53. —ходить к остеопату
54. —делать обертывание дл€ тела
55. Ќосить только красивую одежду, котора€ вам нравитс€ и идет
56. —делать маску дл€ лица
57. ѕозаниматьс€ раст€жкой своего тела
58. —делать маску дл€ волос
59. Ќанести маки€ж, даже если вы никуда не идете
60. «аплести себе красивую косу
61. «ажечь аромалампу с нужным сейчас маслом
62. «ажечь ароматические палочки
63. «авить локоны
64. Ќаписать на листочке не менее 20 своих достоинств
65.  расиво уложить волосы
66. Ќадеть дома красивые туфли
67. —делать новую прическу
68. —делать маску из водорослей
69. —делать маску дл€ глаз
70.  упить себе новую косметику
71. —делать скраб дл€ тела
72. —делать себе медовый массаж
73. —делать массаж лица
74. —ходить к косметологу
75. ѕровести чистку лица
76. —ходить в баню
77. ѕровести день лени – весь день лежать в кровати и не корить себ€ за это
78. ѕоплакать, если настроение не очень хорошее
79. —ходить в бассейн
80. ѕозаниматьс€ йогой
81. ѕотанцевать дома, со шваброй
82. —ходить на урок танцев
83. ’валить себ€, делать себе комплименты
84. ‘отографировать – город, людей, животных, цветы
85. ¬ести свой тайный дневник
86. ѕочитать красивые стихи
87. ѕрогул€тьс€ пешком в одиночестве
88. —делать маникюр
89. ѕрин€ть душ – теплый или контрастный – по настроению
90. —делать педикюр
91. ¬ыпить трав€ного ча€
92. —делать альбом своих красивых фотографий
93. ¬ымыть волосы! »ногда мы забываем такой простой способ:)
94. ѕоесть полезные сладости – фрукты, сухофрукты
95. ѕозаниматьс€ аквааэробикой
96. ѕомолитьс€. ќт души.
97. —ходить в турецкий хамам
98. Ќапитывать себ€ любовью
99. —делать гимнастику дл€ тела – или хот€ бы просто разминку
100. ѕрогул€тьс€ быстрым шагом минут тридцать
101. ѕокататьс€ на велосипеде – или на велотренажере
102. ѕокататьс€ на коньках
103. ѕокататьс€ на роликах
104. ¬ести блог в сети интернет
105. ѕопрыгать через скакалку
106. ќбн€ть саму себ€ крепко-крепко
107. ѕокрутить обруч
108. ѕопробовать новый маки€ж, прическу — перевоплотитьс€
109. ѕрогул€тьс€ по берегу реки или мор€ – смотр€ какой водоем у вас есть в наличии
110. ѕрогул€тьс€ по лесу или хот€ бы по парку
111. ќбн€ть несколько деревьев в лесу
112. ѕриготовить что-нибудь новое
113. ¬стать до восхода солнца
114. ѕослушать красивую музыку
115. Ќакрыть красивый стол с самой красивой посудой – без повода
116. ѕоставить ритмичную музыку – и попрыгать под нее
117. ѕосмотреть хороший фильм о любви
118. —нова пересмотреть свой любимый фильм
119. —ходить в кино на мелодраму
120. –асчесывать волосы с любовью
121. «ћимиковый» самомассаж – покривл€тьс€ перед зеркалом
122. Ќадеть самое красивое платье – без повода, просто так
123. ѕочитать хорошую книгу
124. ѕриготовить пирожки по бабушкиному или маминому рецепту.
125. ѕриготовить свое любимое блюдо
126. ѕеречитать любимую книгу
127. ѕослушать лекции о женской природе, отношени€х
128. «ажечь дома свечи вечером, просто так, без повода
129. ѕеремерить все свои нар€ды
130. ѕобыть одной, в тишине, хот€ бы дес€ть минут
131. »спечь вкусный торт или пирог
132. «арытьс€ в песок и полежать так какое-то врем€
133. ѕомечтать о том, что бы ты хотела через п€ть лет в своей жизни – и записать это
134. ѕослушать лекции –услана Ќарушевича
135. ѕораньше лечь спать
136. Ќадеть самое красивое белье, просто так
137. ¬стретить рассвет солнца на улице – увидеть его своими глазами
138. ѕроводить солнце во врем€ заката
139. ѕогул€ть под Ћуной
140. —делать красивую фотосессию дл€ себ€
141. »скупатьс€ в реке, море или озере
142. —делать коллаж своих желаний
143. —лушать духовную музыку
144. ѕеть духовную музыку – мантры, молитвы
145. —ходить в храм на службу
146. Ќачни изучать новый иностранный €зык
147. «ан€тьс€ медитацией
148. ѕосидеть у огн€ – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна
149. Ќачни изучать историю древних цивилизаций
150. Ќарисовать свое генеалогическое древо. ”знать побольше о своих предках.  огда ты видишь корни, то легче работать с ветками дерева.
151.  упить книгу «ќчарование женственности» и прочитать ее
152. —мотреть на звездное небо
153. ѕолежать на траве
154. ѕерестать умничать и спорить по любому поводу
155. Ѕыть целомудренной – в одежде и в отношени€х

ќ“ЌќЎ≈Ќ»я
156. ѕозвонить и поболтать по телефону с подругами
157. ¬стретитьс€ с подругой
158. ”строить девичник
159. –аспланировать какое-нибудь меропри€тие. Ќапример, гр€дущий день рождени€. »ли отпуск. »ли выходной день.
160. Ќапечь блинов дл€ близких
161. ќрганизовать самоде€тельность. Ќапример, выступление с поздравлением на корпоративном празднике или чьем-то дне рождени€. “ы можешь спеть, станцевать, переделать стихи или песни, сделать стенгазету… » вообще-то, дл€ этого повод не нужен.
162. ¬ести дневник благодарности – мужу, жизни – не важно
163. ”строить взаимную фотосессию с подругой
164. ѕопросить кого-то о помощи
165. ќбщение с духовными учител€ми
166. ѕовспоминать с родител€ми радостные эпизоды из детства
167. ¬ыбратьс€ с подругами в сауну – и поболтать, и красоты навести
168. ”строить встречу по интересам – например, клуб молодых мам
169. —ходить к кому-то в гости
170. √оворить мужу «ƒа»
171. ѕригласить домой гостей
172. —делать кому-нибудь подарок без повода
173. ќтправить кому-нибудь бумажную открытку
174. Ќаписать кому-нибудь письмо на бумаге – и отправить его
175. ѕообщатьс€ с родными – по телефону или вживую
176. —ходить в гости к родител€м – или пригласить их к себе
177. —ъездить в отпуск всей семьей
178. ѕоиграть с ребенком в какую-нибудь интересную игру
179. ћастерить с детьми поделки или рисунки
180. —оставить дл€ кого-то букет самой
181. ѕозаботитьс€ о здоровье близких – купить им витамины, например, или записать к врачу
182. ѕоговорить по душам с близким человеком
183. ѕрогул€тьс€ с близкими – прогулки укрепл€ют отношени€
184. ѕонежитьс€ с детьми в кровати
185. ѕоиграть в бои подушками
186. ѕрин€ть вместе ванну с уточками и игрушками
187. ”гостить кого-нибудь своими пирожками
188. ѕодарить цветы маме или свекрови
189.  упить цветы самой себе
190. ѕодарить кому-нибудь плоды своего рукодели€
191. ќбн€ть любимых и близких
192. ѕомочь кому-то от всей души
193. √оворить комплименты другим женщинам
194. Ѕлагодарить близких за все, что они делают дл€ вас
195. ѕоиграть с близкими в «крокодила» — игра, где нужно отгадывать слова
196. ѕоиграть с семьей в «“вистер»
197. ѕоиграть с близкими в слова и города
198. ѕоиграть в жмурки – с мужем и детьми
199. ѕоиграть в настольные игры
200. ѕоухаживать за домашними растени€ми и цветами
201. ќтгадывать шарады вместе с семьей
202. ѕоводите хороводы – с родными безо вс€кого повода
203. ѕоиграть в стихосложение – когда каждый говорит по одной строке, но все должно быть в рифму
204. ¬месте с любимыми нарисовать большую картину
205. ћолитьс€ за других людей
206. ”строить сюрприз кому-то из близких
207. ”красить дом цветами
208. ѕогладить кошку или собаку
209. ѕоиграть со своим домашним питомцем
210. Ќавести красоту своему животному – вымыть, расчесать, нар€дить
211. ѕогладить рубашки любимому
212. ѕочинить одежду своих близких – пришить пуговицы, заштопать дырки
213. ƒелегировать часть своих домашних об€занностей
214. ќсв€щать еду или молитьс€ во врем€ приготовлени€ и перед тем, как ее съесть
215. ”строить пикник на природе
216. ќтправитьс€ с близкими в поход с палатками

“¬ќ–„≈—“¬ќ
217. —делать дл€ себ€ свой трав€ной чай
218. —шить куклу
219. ¬ышить картину крестиком
220. —шить мишку или зайку
221. —плести мандалу
222. —ходить на –асстановки
223. —делать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде)
224. Ќаписать рассказ или эссе
225. ѕоделитьс€ лекци€ми и книгами с подругами
226. —делать фотосессию в свадебном платье
227. ќбучать девочек каким-то женским премудрост€м
228. ѕоскакать в «резиночку» — как в детстве
229. Ќаписать свой список 100 желаний и мечтаний
230. »сполнить свою мечту
231. »зучать историю моды
232. ѕосмотреть показы дизайнеров с женственными нар€дами
233. —варить мыло или массажную плитку
234. —оздавать уют в доме
235. ѕродумать свой стиль одежды
236. «авести красивую тетрадку дл€ записей
237.  упить цветные ручки с блестками – и вести ими дневник
238. «авести анкету дл€ подружек – как когда-то в школе
239. —в€зать что-нибудь крючком или спицами
240. —шить юбку или платье
241. —вал€ть игрушку
242. ¬ышить бисером красивую картину
243. Ќарисовать картину – гуашью, акварелью, маслом
244. ѕопробовать интуитивное рисование – левой рукой, отпустив руки в свободное плавание
245. ѕопробовать «волшебное» рисование – рисовать картины на сбычи мечтаний – использу€ красивые краски, блестки, перламутр
246. —плести что-то в технике макраме
247. —очинить стихотворение
248. ѕопробовать смастерить поделку в технике оригами
249. ѕопробовать сделать декупаж
250. ѕеть – свои любимые песни, когда душа поет
251.  расиво нарезать овощи и фрукты – попробовать технику карвинга
252. –асписать какой-то предмет посуды
253. Ќаучитьс€ рисовать хной по телу – «мехенди»
254. —делайте поделку из пластилина – помните еще, как это делаетс€?
255. —лепить что-нибудь из глины, а потом поделку можно расписать, запечь и кому-нибудь подарить
256. —делать самой себе украшение
257. Ќаучитьс€ играть на пианино или другом музыкальном инструменте
258. —ходить на вокальный тренинг и узнать, что петь могут все
259. ѕосадить новое домашнее растение
260. ¬з€ть несколько уроков по танцу живота – хот€ бы через интернет
261. ѕопробовать индийские танцы
262. ѕоучитьс€ современным танцам
263. Ќаучитьс€ танцевать бальные танцы
264. ѕосетить курсы актерского мастерства
265. ѕозволить себе быть нелогичной и непоследовательной
266. —ходить на танцевальные импровизации – или устроить такую пр€мо у себ€ дома
267. —ходить на консультацию к стилисту
268. ѕокататьс€ на лошади – или хот€ бы покормить ее, погладить
269. —ходить на консультацию к астрологу
270. Ќачать изучать астрологию и вли€ние планет
271. Ќачать изучать психологию и науку отношений
272. ѕообщатьс€ с коровами – может быть, даже попробовать подоить
273. —ходить на консультацию к психологу
274. ¬кладывать любовь в пищу, которую готовите

ѕќ ”ѕ »
275. ѕобродить по книжному магазину
276. ѕоходить по рукодельному магазину
277. ”строить себе «зыринг» — это почти шоппинг, с примерками и магазинами, но когда вы в итоге ничего не покупаете, а только присматриваетесь
278.  упить важные мелочи дл€ дома
279.  упить себе новый фартук
280.  упить себе новую маленькую сумочку
281. —ходить в свадебный салон и померить свадебные плать€
282.  упить себе новое платье
283.  упить себе новые аксессуары – бусы, браслет или серьги
284. «ќдеть» домашних – купить новую рубашку мужу или кроссовки ребенку
285.  упить себе сари и научитьс€ его надевать
286.  упить себе новый платок или шарфик
287.  упить интересные декоративные элементы дл€ дома
288. ѕродумать и сотворить дл€ семьи фэмили-лук – похожую одежду дл€ всех членов семьи (один тон, один стиль)
289.  упить себе новые туфли
290.  упить себе новое красивое белье
291.  упить новую домашнюю утварь – полотенца, белье
292.  упить красивую посуду – тарелки, сковородки, вилки
293.  упить себе м€гкую игрушку – дл€ того, чтобы спать с ней
294.  упить себе (!!!!) куклу
295.  упить свои любимые продукты
296.  упить себе путевку в теплые страны
297. Ќачать собирать свою коллекцию – например, принцесс
298.  ”Ћ№“”–Ќџ≈ ¬џ’ќƒџ
299. —ходить в театр
300. —ходить в музей
301. —ходить в кино
302. —ходить на выставку
303. —ходить в храм
304. —ходить в океанариум
305. —ходить в оперу
306. —ходить на балет
307. —ходить на концерт любимой группы
308. —ходить в зоопарк
309. —ъездить в паломничество
310. ѕройтись с экскурсионной группой по родному городу – увидеть его другими глазами
311. ѕрогул€тьс€ по набережной
312. —ходить в любимое кафе – одной, насладитьс€ вкусом любимых блюд
313. —ходить на интересный семинар
314. —ходить на хороший женский тренинг
315. ѕосетить кулинарный мастер-класс
316. —ходить на рукодельный мастер-класс
317. ќрганизовать встречу единомышленниц
318. ѕосетить мастер-класс по визажу и маки€жу
319. —ходить на мастер-класс по прическам
320. ѕосетить мастер-класс по шитью
321. —ходить на мастер-класс по уходу за собой
322. ѕосетить мастер-класс по декупажу
323. —ходить на мастер-класс по скрапбукингу
324. ќтправитьс€ в путешествие

ЅЋј√ќ“¬ќ–»“≈Ћ№Ќќ—“№
325. ѕокормить бездомных животных
326. ѕокормить нуждающихс€
327. ѕокормить птиц семечками
328. ќтдать кому-то ненужные вам вещи
329. ѕомочь незнакомым люд€м между делом
330. ѕожертвовать деньги тому, кому они сейчас нужны (внимательно выбирайте, кому!)
331. —тать волонтером какого-то фонда
332. —делать дл€ кого-нибудь доброе дело
333. ѕосидеть с чьим-то ребенком просто так
334. ѕоделитьс€ с кем-то способами пополнени€ женской энергии

–убрики:  ƒл€ милых дам
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку