-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Cool_jazz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2013
Записей: 774
Комментариев: 1550
Написано: 2370

Психотерапевт при беременности

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 15:47 + в цитатник

Помощь психотерапевта при беременности

Во время беременности в организме женщины происходят определенные изменения. Меняется не только ее физическое состояние, но и эмоциональное. Гормональные перестройки могут вызывать депрессию, повышенную тревожность, расстройства сна и другие психологические проблемы.

5365358_Psihoterapevt_pri_beremennosti (700x466, 74Kb)

Очень хорошо, если женщина готова к беременности и морально и физически. Но иногда ей может понадобиться профессиональная помощь.

Для нормального протекания беременности большое значение имеет не только физическое здоровье женщины, но и ее моральный настрой. Психолог при беременности может оказать будущей маме существенную психологическую помощь. Он научит справляться с различными страхами и тревогами, касающимися беременности и предстоящих родов, поможет создать положительный настрой и сбалансировать эмоциональное состояние.

Женщина может задать психологу или психотерапевту все волнующие ее вопросы. Не нужно стесняться своих страхов и сомнений, лучше обсудить их с мужем или с другими, уже рожавшими женщинами.

Чем психотерапевт может помочь беременной женщине  

В период беременности практически каждой женщине необходима консультация психолога или психотерапевта. Он не прописывает пациентке лекарства, а проводит психотерапевтическое лечение. С помощью специальных тренингов специалист научит будущую мамочку контролировать свое эмоциональное состояние, справляться со стрессом, поможет выявить причины страхов и убрать их, а также даст полезные рекомендации для самой женщины и для членов ее семьи.

Психолог при беременности научит женщину спокойно воспринимать все процессы, происходящие в ее организме, управлять эмоциями, поможет ей морально подготовиться к предстоящим родам. Избавляясь от психологического напряжения, женщина становится спокойной и уравновешенной.
Психотерапевт может обучить будущую маму несложным техникам медитации и релаксации. Медитация помогает расслабиться, восстановить душевное равновесие, избавиться от негативных мыслей и обрести умиротворение. Медитация оказывает положительное влияние не только на женщину, но и на будущего малыша, защищая его от стрессов. С помощью медитации женщина сможет научиться управлять своими эмоциями. Это поможет благоприятному протеканию беременности и родов. Таким образом, психотерапевт оказывает неоценимую помощь и поддержку будущей маме.

5365358_reklama0 (191x37, 2Kb)

Рубрики:  Интересное/Дети
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку