-¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Cool_jazz

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.08.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2367

¬кусные и полезные сырники в духовке к завтраку

ѕонедельник, 17 Ќо€бр€ 2014 г. 18:37 + в цитатник

—ырники, которые не жар€тс€ в довольно-таки большом количестве масла, а пекутс€ в духовке, ужа сами по себе намного полезнее. —ырники в духовке к завтраку подойдут идеально, ведь в их состав вход€т как раз идеальные продукты дл€ начала дн€.

5365358_sirniki_v_dyhovke (604x404, 43Kb)

 стати, эта стать€ о полезности завтрака поможет вам разобратьс€ в том, что лучше кушать на завтрак, узнать, когда и как лучше завтракать, а так же откроет несколько секретов идеального завтрака.

»нгредиенты:

  • творог - 250 грамм
  • €йцо - 1 шт.
  • манна€ крупа - 2 стол. ложки без верха
  • соль - по вкусу (щепотка)
  • сахар - по вкусу (€ кладу около 2 столовых ложек)
  • мука дл€ обваливани€ - 2-3 столовых ложки

ѕриготовление:

яичко немножко взбиваем и отдел€ем около 1/4 его части дл€ того, чтобы потом смазать верх сырничков.

≈сли творог очень крупитчатый, протираем его через сито или пюрируем в кухонном комбайне. я люблю это делать при помощи блендера. —оедин€ем творог, €йцо, соль, сахар и хорошенечко все перемешиваем.

ƒобавл€ем манку и оп€ть перемешиваем. ќб€зательно дайте немножко посто€ть - минут 20, чтобы манка разбухла.
¬лажными руками сформируйте круглые плосковатые сырник, обвал€йте их в муке и уложите на противень. —ам противень заранее застелите смазанной фольгой или силиконовым ковриком дл€ выпечки.

ќставшуюс€ четверть €йца слегка взбейте с 1 ч.л. воды или молочка и смажьте этой смесью верх всех сырничков. ѕоставьте их в разогретую до 200 градусов  на 10 минут.
—разу же подавайте сырники на завтрак с вашими любимыми топпингами (вареньем, джемом и т.д.).

5365358_reklama1 (98x38, 1Kb)

–убрики:  –ецепты/Ќа десерт
ћетки:  

ѕроцитировано 23 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку