Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемой выпадения волос. При этом, конечно же, к решению указанного вопроса следует подходить максимально серьезно и ответственно. Кроме того, не стоит откладывать его в долгий ящик. Наоборот, при появлении первых же негативных симптомов, следует незамедлительно начать действовать.

Я, конечно, понимаю, что все усиленно худеют после новогоднего застолья, но все же. Впереди Старый Новый год и это блюдо из куриного филе будет отличным вариантом для стола.

Недовольство собственным телом особенно ярко проявляется летом, когда хочется скинуть с себя все лишнее, облачиться в короткие юбки и открытые топы. Сталкиваясь с тем, что, купленные в прошлом сезоне наряды стали малы, а продавцы в магазине советуют присмотреться к вещам на размер больше, женщины (и мужчины) погружаются в грустные мысли.

Но не стоит сдаваться – быстрое похудение в домашних условиях, основанное на правильном питании и увеличении физических нагрузок, поможет вернуть былую красоту!

Старайтесь не затягивать с уборкой, мойте ванну регулярно. Тогда она буде вам служить верой и правдой долгие годы, радуя своим видом тёплой расслабляющей процедурой под названием «принять ванну».

1. Удалит накипь в электрических чайниках – налить воды в чайник ¼ объема, добавить порубленный лимон, вскипятить и оставить на час, промыть.

2. Очистит микроволновую печь – налить в миску воды, положить в воду цедру лимона, максимальный режим на 5 минут, потом протрите печь тряпочкой.

Удивительное растение! 5 рецептов с календулой для вашего здоровья.

Хороший уход за кожей и ее очищение. 4 отличных маски избавят от черных точек и подарят коже гладкость.

Если долго не пользоваться скрабом, обновление кожи замедляется, мертвые клетки наслаиваются друг на друга и плохо пропускают свет. Из-за этого кожа теряет сияние и вообще выглядит хуже. Чтобы исправить ситуацию, нужны всего два средства: хороший скраб и увлажняющий крем. Результат заметен после первой же процедуры.

1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.

3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.

Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю. 

Очень простой, поверьте! Эффективный рецепт для здоровья волос вам стоит попробовать, тем более, ингредиенты доступны всегда.

Всем нам хочется выглядеть к праздникам сногсшибательно! Но не всем хватает терпения на ежедневный фитнес.
Предлагаем вам экспресс-метод подготовки к пляжу от американской модели и актрисы Ванессы Миннилло.
"Когда я худею, я чувствую себя увереннее на пляже" - говорит Ванесса. Эта тренировка сжигает много калорий и подтягивает проблемные зоны. Так что будет идеальной к подготовке к Новому году.

Хотелось бы сказать, что с этим справится даже ребенок, но детям такие рецепты уж точно не нужны. А вот женщинам они очень даже подойдут в уходе за кожей лица.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках. То, что завтрак - самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.

Помните легендарные ресницы кинодивы 30-х годов Марлен Дитрих? Сколько восхищенных взглядов неслось ей вслед! У нее от природы были длинные и пушистые ресницы. Ее фирменный взгляд, бросающий тень на скулы, описывали многочисленные репортеры того времени. Конечно, на нее работала целая индустрия, но что мешает и нам приблизить свой образ к совершенству?

Дома можно побороть его, если придерживаться нескольких правил. Запоминайте, как правильно бороться с целлюлитом в домашних условиях.

Вода полезна для нашей внешней красоты, ведь самый лучший способ увлажнить кожу это увлажнить ее изнутри, а не снаружи. Вода помогает отсрочить появление морщин и поддержать красивый цвет лица. А увлажняющие кремы могут только помочь сохранить тот уровень увлажненности кожи, который она уже имеет. Вода и красота! Сколько и какую воду нужно пить, чтобы быть красивыми? 

Немного информации для вашего тела. Комплекс для ног, бедер и ягодиц - фигурка будет огонь, если выполнять их регулярно.

Вкусно и очень полезно! Простые в приготовлении фруктовые десерты для здорового питания займут у вас минимум времени.

Мед и корица помогают поддержать красоту волос. Сочетание мед плюс корица в масках для волос известно своей способностью укреплять и активизировать рост волос, при этом активно питая кожу головы и волосяные луковицы полезными веществами.